Kako sačuvati nespretnost od razgovora

Razgovori mogu biti neugodni. Ako skliznete i kažete krivu stvar, možete postati nervozni. Međutim, postoji mnogo načina za nesmetano kretanje razgovorom. Radite na vježbanju osnovnih vještina razgovora. Ako se dogodi neugodan trenutak, glatko ga pregladite. U slučaju neugodne tišine, pronađite načine kako drugu osobu zadržati.

Glatko upravljanje razgovorom

Glatko upravljanje razgovorom
Obavezno slušajte. Ako ste po prirodi stidljivi i nervozni, možda završite ne slušajući razgovore. To nije nužno jer ste namjerno nepristojni. Može vas se jednostavno prekinuti što ćete reći sljedeće. Da biste spriječili nespretnost, ne brinite kako odgovoriti kada netko drugi govori. Jednostavno se usredotočite na zvučnik. [1]
  • Vježbajte aktivno slušanje. To znači održavati kontakt očima u svakom trenutku i smiješiti se i kimnuti kad je to prikladno. Trebali biste i dati verbalne znakove poput, recimo, "Vidim" prigodom.
  • Ako niste sigurni kako na nešto odgovoriti, slušanje može pomoći. Možete postaviti pitanje u vezi s onim što je govornik upravo rekao. Na primjer, "To zvuči kao zanimljiv put karijere. Možete li mi reći više?"
Radite vježbe pažljivosti kako biste bili usredotočeni. Pažljivo slušanje i fokusiranje na govornika tijekom razgovora ključno je za izbjegavanje nespretnosti i upuštanja u njih vježbe pažljivosti mogu pomoći. Ove vježbe pomažu vam da očistite um i preusmjerite se na sadašnji trenutak. [2]
  • Isprobajte ovu jednostavnu meditaciju pažljivosti. Sjedeći ili ležeći u udobnom položaju, duboko dišite, usredotočujući svu svoju pažnju na dah. Oči su vam možda otvorene ili zatvorene, mada možete otkriti da njihovo zatvaranje olakšava fokusiranje.
  • Vježbajte ovu vježbu 15 minuta svaki dan.
Glatko upravljanje razgovorom
Dajte iskrene komplimente. Pohvale mogu spriječiti da razgovor ne postane nespretan. Pohvale mogu pomoći razgovoru da održi pozitivan osjećaj, čineći da se druga osoba osjeća ugodno s vama. To može spriječiti nastajanje nespretnosti. [3]
  • Obavezno pošaljite svoje komplimente. Ljudi obično mogu otkriti kada vaš proizvod nije pravi, i mogu se osjećati nelagodno i neugodno. Također biste trebali izbjegavati nejasne komplimente (tj. „Oh, to je u redu.“) Jer i one mogu postati nepristojne.
  • Kad pomislite na nešto pozitivno, recite to. Dopustite da se komplimenti događaju organski. Na primjer, "Wow, podučavanje zvuči toliko naporno. Stvarno se divim tome koliko posla uložite u svoju karijeru."
  • Pitanja možete koristiti i kao komplimente. Pitanja laskaju osobi pokazujući vaš interes. Na primjer, mogli biste reći: "Fasciniran sam vašim radom. Možete li mi reći više? "
Glatko upravljanje razgovorom
Dopustite da se tišine prirodno događaju. Tišina je normalan dio svakog razgovora. Ako postoji privremena stanka, nemojte paničariti i odmah pokušajte popuniti prazninu. To će vjerojatno pretvoriti situaciju u nespretno. Također možete reći pogrešnu stvar ako se nervirate odmah nakon što stvari postanu tihe. Umjesto toga, ostavite tišinu nekoliko sekundi. [4]
  • Zapamtite da je pauza za razgovor prirodna. I druga se osoba može osjećati lagano nespretno, zato se tješite u činjenici da niste sami. Pokušajte prihvatiti da stvari mogu biti mirne nekoliko trenutaka.
  • Ako osjećate anksioznost, nekoliko puta duboko udahnite i usredotočite se na opuštanje i omekšavanje tijela. To može pomoći u smanjenju reakcije anksioznosti u vašem mozgu.
  • Razmislite o novoj temi za koju biste uistinu zainteresirani. Ako odmah počnete razgovarati o nečemu što vas ne zanima kako biste popunili prazninu, to će samo učiniti situaciju neugodnijom za sve. Dajte si nekoliko trenutaka da smislite nešto za reći što će razgovor voditi na smisleni način.
Glatko upravljanje razgovorom
Budite svjesni svog tijela tijela. Dobar govor tijela može dovesti do glatkog razgovora. Ako ste po prirodi nespretni, možda ćete slučajno poslati nagovještaje tijela tijela zbog kojih će se druga osoba osjećati neugodno. Radite na tome da budete svjesni kako se nosite i borite se za otvoreni govor tijela. [5]
  • Ne kočite i ne skidajte pogled s druge osobe. Uvijek se uspravite i okrenite se prema osobi.
  • Održavajte kontakt očima većinu vremena. Međutim, skrenite pogled s druge strane, jer previše kontakta očima ne može biti zastrašujuće.
  • Ne zaboravite se nasmiješiti. Osmijeh pokazuje toplinu i uživanje, a pomaže vam i da budete mirni!
Glatko upravljanje razgovorom
Pazite na govor tijela druge osobe. Želite biti sigurni da ne razgovarate previše ili uvodite pogrešnu temu. Možete reći je li nekome neugodno ili dosadno zbog govora tijela. Ako netko šalje neverbalne znakove koji ukazuju na to da ne uživaju u razgovoru, prebacite zupčanike kako biste izbjegli nespretnost. [6]
  • Netko može preklopiti ruke ako ih nešto što ste rekli učini da se brane. Ako, recimo, izrazite političko uvjerenje, prekriženih ruku može značiti da se osoba ne slaže.
  • Gledajte kontakt očima. Ako netko prekine kontakt očima, možda je izgubio zanimanje za ono što govorite.
  • Ako nečiji ton postaje glasniji, možda ste rekli nešto što ih čini emotivnim. Možda želite uvesti manje emocionalno nabijenu temu u razgovor.
  • Ako se osoba okrene od vas ili se počne udaljavati, to može značiti da je spremna za razgovor.

Suočavanje s nespretnim trenucima

Suočavanje s nespretnim trenucima
Unesite novu temu kako biste ugađali tišine. Kada se pojave tišine, dopustite nekoliko sekundi da prođe prirodno. Zatim uvedite novu temu kako biste stvari nastavili. Zaustavite se i razmislite o novom materijalu koji možete unijeti u razgovor. [7]
  • Možete se vratiti na prethodnu temu. Na primjer, "Dakle, rekli ste da predajete nastavu na fakultetu?" Također možete uvesti novi predmet u cijelosti. Možete voditi razgovor gledajući stvari u sobi ili crtajući teme iz vanjskog svijeta. Na primjer, "Ne mogu vjerovati da će snijeg ovaj tjedan. Već je ožujak."
  • Možda će vam biti pri ruci nekoliko tema koje koristite za nastavak razgovora. Sigurne teme uključuju vremenske prilike, nesporne trenutne događaje, sport, kućne ljubimce i filmove ili televiziju.
  • Prije društvenog događaja možda biste željeli napraviti mentalni popis pokretača razgovora.
Suočavanje s nespretnim trenucima
Izvinite se ako drugima činite nelagodu. Ponekad, bez obzira na vaše najbolje napore, komentar može biti loše promišljen. Ako kažete nešto što zaustavlja razgovor, izvinite se i nastavite dalje. Svi kliziju nekad gore pa pokušajte ne dopustiti da vas previše zavarava zbog komentara koji nije prošao dobro. [8]
  • Ne pravite veliku stvar od loše tempiranih komentara. Pokušajte se nasmijati. Reci nešto poput: "Oprosti. To mi je bolje zvučalo u glavi."
  • I drugi se osjećaju nespretno zbog neobičnog ili neprikladnog komentara. Lakše će se osjećati kad se možete nasmijati. Međutim, ako sumnjate da ste osobu duboko uvrijedili, izvinite se iskreno i izbjegavajte šalu ili izvinjenje.
Suočavanje s nespretnim trenucima
Obavezno pustite drugu osobu da razgovara. Ako ste po prirodi nervozni, možda imate sklonost slučajno razgovarati s nekim. Pokušajte to izbjeći. Tijekom razgovora napravite točku za pauzu prigodom i pustite druge da razgovaraju. [9]
  • Nakon svake rečenice svjesno zastajkujte. Dajte drugoj osobi priliku da odgovori.
  • Izbjegavajte razgovor s ljudima. Provjerite je li netko završio rečenicu prije upućivanja.
  • Ako se uhvatite za to, nemojte paničariti! Samo ponudite laganu ispriku i zamolite ih da dovrše svoju misao.
Suočavanje s nespretnim trenucima
Pronađite glatke načine za izlaz iz razgovora. Razgovori dolaze do prirodnog kraja. Ako vam se čini da ste iscrpili sve teme, u redu je završiti razgovor. Međutim, može biti nespretno znati kako završiti stvari. [10]
  • Pronađite prirodan način da se oprostite. Na primjer, ako ste u baru, recite nešto poput: "Idem po još jedno piće."
  • Možete se pridružiti još jednom razgovoru. Na primjer, recite nešto poput: "Želiš li doći upoznati neke moje prijatelje?" Integrirajte osobu s kojom razgovarate u postojeći razgovor.

Održavanje protoka razgovora

Održavanje protoka razgovora
Pronađite zajedničku osnovu. Ljudi se privlače onima koji imaju slične interese. Ako želite nastaviti razgovor bez neugodnih stanki, potražite zajedničku osnovu. [11]
  • Ako govornik spominje nešto što vas također zanima, učinite to fokusom razgovora. Ako vas oboje, recimo, imate interesa za horor filmove, započnite raspravu o tome.
  • Također biste trebali nastojati suptilno oponašati nečiji govor tijela. Govornik će nesvjesno smatrati vas sličnim njima ako imate iste manire. To će učiniti da oni žele nastaviti razgovor.
  • Dovođenje zajedničkih prijatelja u razgovor može vam pomoći i u pronalaženju zajedničkog tla i probijanju leda.
Održavanje protoka razgovora
Postavljati pitanja. Ako u razgovoru postoji usporavanje, uvijek možete postavljati pitanja. Ljudi vole razgovarati o sebi i razgovor gotovo nikad neće prestati ako pitanjima pokrećete stvari naprijed. Na primjer, recite nešto poput: "Dakle, kakvim se hobijima bavite?" ili "Što vas je dovelo u ovaj grad?" [12]
Održavanje protoka razgovora
Potaknite drugu osobu da nešto podijeli o nečemu. Ljudi će biti laskavi i ohrabreni ako vam se čini zanimljivo što govore. Ako ne možete smisliti način na koji bi razgovor mogli naprijed, pitajte osobu više o onome što su upravo rekli. Na primjer, "Pa, kako ste uopće ušli u skijanje?" [13]
Stvarno sam nervozan kad ponovno vidim svoju bivšu djevojku tri dana nakon što smo se rastali. Hoće li biti nespretno vidjeti se opet?
To može biti malo nezgodno, ali ako ste nakon raspada odlučili biti prijatelji, to će stvari znatno olakšati. Kad ih vidite, samo recite "zdravo" kao i bilo kome drugome. Bit će lakše s vremenom.
benumesasports.com © 2020