Kako povećati kreativnost

Teško je - ako ne i nemoguće - izmjeriti kreativnost, a svatko je kreativan na svoj način. No, postoje koraci koje možete poduzeti kako biste češće i učinkovitije izrazili svoju kreativnost. Morat ćete se obvezati na to da kreativnost postanete praksa.

Postajem kreativniji u životu

Postajem kreativniji u životu
Dopustite sebi da budete drugačiji, čak i ako to nije odmah prihvaćeno. Budite drugačiji od onoga što se smatra "normalnim". Ne bojte se postavljati pitanja i dijeliti svoje misli. Možda nikada ne znate da li vaše ideje vide kao kreativne od strane drugih - kreativno razmišljanje znači biti izvan okvira. Prepustite se bilo kojoj zamisli da će vaše ideje biti ocijenjene kao "ispravne" ili "pogrešne". Izgovorite svoj um, pogotovo ako mislite da je to nešto što biste željeli podijeliti s drugima.
Postajem kreativniji u životu
Uzmite malo vremena svaki dan da budete kreativni. Kreativnost nije jednostavno urođena; to je nešto što svakodnevno učite i trenirate. Nijedan romanopisac, slikar, filmski stvaralac ili glazbenik nikada nije napravio karijeru jednostavnim sjedenjem i puštanjem ideja da teče. Radili su na njima, učili njihov zanat i svakodnevno izlazili s kreativnim idejama. Kreativne ideje dolaze samo tijekom kreativnog rada - zato radite! [1]
  • U početku, svaki dan odvojite 20 minuta za posao na svom zanatu. Možete poboljšati svoje vremenske obveze dok usavršavate svoje vještine.
  • Čak i ako ne želite raditi na kreativnom polju, bavljenje kreativnom umjetnošću (slika, glazba itd.) Svaki dan može vam pomoći povećati kreativnost u svakodnevnom životu.
Postajem kreativniji u životu
Budi znatiželjan. Potražite sve što ne znate. Čitajte knjige ili naučite vještine koje su vas oduvijek zanimale. Započnite razgovore s ljudima čije priče želite znati. Što više materijala pohranite u svojoj glavi, to ćete bolje kreativne veze ostvariti u svom životu.
Postajem kreativniji u životu
Osigurajte dovoljno odmora, hrane i vode. Ako ste umorni, malo je smisla pokušati izbaciti nešto kreativno iz glave; radikalne ideje mogu imati manje vjerojatnosti da će vam se pojaviti u glavi kad vas isprazne. Odmorite se ili odmarajte za čaj kako biste se ponovo napunili. Možete bolje razmišljati kada vam je um svjež i trebali biste lakše osmisliti kreativne ideje.
  • Vašim stanicama mozga je potrebna ispravna količina glukoze da bi dobro funkcionirali. Obično je idealna količina oko 25 grama. Premalo može rezultirati zbunjenim razmišljanjem, a previše može oštetiti moždane stanice. [2] X Izvor istraživanja Probajte grickalice banani, koja ima pravo na glukozu, ili jedite ugljikohidrate s visokim vlaknima (npr. Brokoli ili kruh od pune pšenice) koji stabilnije opskrbljuju glukozom. [3] X Izvor istraživanja
  • Ako ste dehidrirani, u vašem mozgu će biti manje veza. To vam ponekad daje osjećaj "mrtve moždine".
Postajem kreativniji u životu
Apsorbirajte raznoliki raspon utjecaja, uključujući i one koji nisu povezani sa vašim poljem. Kad ste duboko upleteni u bezbroj stvari, omogućavate sebi da postanete istinski kreativni. Kreativnost je premošćivanje neočekivanih praznina - na primjer, preuzimanja utjecaja iz znanosti i arhitekture u umjetnost.
  • Beatlesi su djelomično poznati zbog svoje sposobnosti unošenja istočnih utjecaja i instrumenata, poput sitara, u zapadni rock and roll. Poznati romanopisac, David Foster Wallace napisao je svoje majstorsko djelo Infinite Jest nakon što je godinama studirao tenis, ovisnost o drogama, matematici i znanosti o svjetlu i optikama.
  • Putovanje je sjajan način apsorbiranja novih utjecaja. Idite negdje novo i istražite svoj um za inspiracijom. Ako si ne možete priuštiti da idete daleko, prošetajte i zapišite sve što vidite i čujete. Alternativno, crpite inspiraciju iz knjige.
Postajem kreativniji u životu
Opustiti. Nećete imati kreativne ideje svake minute svakog dana, nikada - ali to je u redu. Kada pokušate forsirati kreativnost, možete je učinkovito blokirati. Ne bacajte se lošim idejama, jer su prirodni dio kreativnog procesa. Samo pokušavajte biti kreativni svaki dan, a dobre ideje će s vremenom doći. [4]

Povećavanje kreativnosti na određenim projektima

Povećavanje kreativnosti na određenim projektima
Eksperimentirajte slobodno. Kreativnost znači puštati maštu, isprobavati nove stvari i vidjeti što se događa. Isprobajte ludu novu ideju ili tehniku, promijenite svoj uobičajeni tijek rada i izrezujte i zalijepite posao na nove i uzbudljive načine. Mnogi od ovih eksperimenata neće uspjeti, ali kreativnost je u pronalaženju nečuvene nove stvari koja uspijeva.
Povećavanje kreativnosti na određenim projektima
Nemojte suditi ideje dok razmišljate. Neće svaka kreativna ideja biti dobra i to je u redu! Ako se bojite neuspjeha ili imate lošu ideju, nikad nećete doći do boljeg. Prestanite prosuđivati ​​svoje ideje dok idete; umjesto toga zapišite koliko god možete. Nakon što završite, prelistaćete ideje kako biste pronašli one dobre. Ideja za koju mislite da je loša, zapravo može biti fantastična ako je uparen s idejom koja vas kasnije pogađa - ali nikad je nećete znati ako je ideja obrišete odmah sa šišmiša.
Povećavanje kreativnosti na određenim projektima
Pomiješajte i uskladite stare ideje. "Ideja nije ni više ni manje nego nova kombinacija starih elemenata." [5] Uzmi od svega što možeš. Mutirajte ga, klonirajte ga i kombinirajte dok ne dobijete nešto kreativno što biste mogli nazvati vlastitim. Ne trebate to smatrati krađom; ovako počinje umjetnost:
  • Rolling Stones je miješao delta blues s engleskim rock and rollom za novi, honky-tonk stil.
  • William Faulkner, autor Nobelove nagrade, preuzeo je James Joyce tečan, zreo stil i spojio ga s duhovnom i rasnom poviješću njegove kuće na američkom jugu.
  • Kubizam, Picassova umjetnička forma, razvio se iz pokusa s impresionizmom i stiliziranim maskama afričke i azijske skulpture.
Povećavanje kreativnosti na određenim projektima
Promijenite svoje okruženje kada se osjećate zatvoreno ili pod stresom. Stres može ometati vašu sposobnost izražavanja kreativnosti. Ako se osjećate zatvoreno, pod stresom ili pod pritiskom, premjestite se na drugo mjesto koje može biti opuštenije, poput vrta ili balkona. Pokušajte slušati glazbu kako biste potaknuli stanice mozga da uspostave vezu. Ako stavite neku glazbu, krenete vani ili prebacite stolove, možete razbiti monotoniju i ponovno pokrenuti rad. [6]
Povećavanje kreativnosti na određenim projektima
Radite s drugima na projektima. Ponekad, jednostavno traženje unosa može vam dati "Eureka!" trenutak koji tražite. Um svake osobe je različit, a utjecaji koji inspiriraju drugu osobu mogu se potpuno razlikovati od zamršenosti vašeg vlastitog mentalnog miljea. Netko može komentirati komentar koji je očigledan s obzirom na njihovu pozadinu, ali koji vam se nikad nije moglo sjetiti. Ako uključite druge, dovest će do sudara više utjecaja i ideja, što može potaknuti veću kreativnost. [7]
  • To ne znači da ne možete raditi sami. Razvijte projekt u samoći, a zatim pošaljite nacrt nekoliko pouzdanih prijatelja i zatražite kritike.
Povećavanje kreativnosti na određenim projektima
Pokušajte slobodno pisati ili crtati. To znači da jednom kada olovka prijeđe na stranicu, ne skidate je. Neka rade sami, bez zaustavljanja i prosuđivanja za vremenski razmak od pet minuta. Ovo je izvrsno zagrijavanje za kreativnost: ono vam briše razum i može dovesti do neočekivanih novih ideja dok vam se mozak utrkuje kako bi nastavio ispunjavati stranicu. Također vaš mozak kreativno radi svaki dan.
Povećavanje kreativnosti na određenim projektima
Odvojite vrijeme za rad na drugim projektima. To se može činiti kontra intuitivno, ali oduzimanje vremena od vašeg trenutnog kreativnog projekta daje vam prostor za razmišljanje. Kad se vratite, na to ćete doći svježim parom očiju. Možda ćete moći bolje vidjeti područja poboljšanja ili uspostaviti vezu kakvu prije niste mogli zamisliti.
Kako mašta može podići razinu produktivnosti?
Osoba bi mogla upotrijebiti svoju maštu da smisli brže / pametnije načine izvršavanja svog posla, čime povećava produktivnost.
Kako mogu imati više mašte?
Isprobajte savjete u člancima Poboljšajte svoju maštu, potaknite maštu i iskoristite svoju maštu.
Ponekad i šetnja okolo pomaže. Pokušajte upotrijebiti sva svoja osjetila kako biste dobili inspiraciju za kreativne ideje.
Svačija kreativnost je različita. Pokušajte prepoznati svoja područja snage - odabir riječi, ili stvaranje ambijenta, organiziranje ljudi itd.
Glazba nekim ljudima smeta. Pokušajte ne pojačati glasnoću, jer može oštetiti sluh.
benumesasports.com © 2020